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まだ続けてたんだ。よく続くねー。

引きこもってたからしかたないんじゃん笑

2008.07.11  渚  編集

久々に

運動したみたいで良かった(笑)
このまま出てこんのかと思った(((*≧艸≦)ププ…ッ

2008.07.13  ぴっぴ  編集

-渚-
うむ、仕方ないな。


-ぴっぴ-
まぁ筋トレはしてるしな。

2008.07.13  Jack-No.9  編集

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ブランクのツケ

2008.07.10

category : 日常生活

約1ヶ月以上ぶりにバドミントンに行ってきました。
51GY0E9SZAL.jpg

流石にブランクが長すぎて体が動かない動かない。
手首の動きが悪い上に足の動きが悪すぎて軽快な動きが全く出来ませんでした。

おまけに30分程度で足の付け根が痛くなってくる始末。
やはり普段から動かしてないと全く動けなくなりますね。
走り込みなんかをちゃんとやらないといけないなぁと実感している今日この頃です。
そんな僕とは打って変わって俊敏な動きを見せている試合の数々の動画をご覧頂きましょう。



それから壁打ちという練習法があるんですが、その練習でトリッキーな打ち方をしている人なんかもいます。


では今日は疲れたので早めに寝るとします。
それでは。
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引きこもってたからしかたないんじゃん笑

2008.07.11  渚  編集

久々に

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このまま出てこんのかと思った(((*≧艸≦)ププ…ッ

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2008.07.13  Jack-No.9  編集

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